心、意、神．順勢而為．耍太極

「從前以為買隻李暉太極影碟跟著耍便是，可是愈耍愈摸不著頭腦，於是決心找師傅正式學習，慢慢地開始領悟到太極的入門要點，也愈是喜歡耍太極！」

Patrick 所學的是「吳式太極108式」，隨師傅每週一對一的練習，漸漸的從太極中領悟甚麼是「無過無不及」那不偏不倚的道理，又如何以「心、意、神」即專心，將意識放在動作中，然後心領神會的讓肌肉有了記憶，便會順勢而去，道理就如踏單車練習平衡一樣，只要明白箇中意義，便可愈走愈遠⋯⋯

     最能夠讓Patrick 明白太極招式之間的重點，就是與師傅試招，在互動中，令他了解到為甚麼用這一招的時候，會用那一招去擋，每一招式的存在，都有其必要性的！這樣，除了增添對太極的興趣外，Patrick 笑說「學功夫」之後，對保護家人的信心也增強了！

      2012年中，師傅提議Patrick到北京參加國家武術協會舉辦的太極考試，為了測試一下自己的水平，他便決定一試，結果他的「太極四段」得到確認。過程中，Patrick 自言從前的他或會想辦法逃避被別人批評，但這次經歷，不僅得到學術上的認証，也突破了他個人的信心！

除了拳腳之外，Patrick還會用兵器耍太極

     後來在偶然的機遇下，2015年開始，Patrick應教會弟兄的邀請，為社區的低收入家庭開辦兒童太極班。在教授小朋友耍太極的過程中，由於能力和年齡有著相當的差距，要在這群既有部分是調皮搗蛋，部分學習能力稍遜，部分天資聰敏，有男又有女的小朋友中，先教曉他們秩序已經用了大半心力；也許學太極之人，本性就是比較有耐性，Patrick 笑說以其「四両撥千斤」之力，慢慢地終於可以幫小朋友們投入練習，經歷一年的努力，他們甚至可以有板有眼地在台上表演「太極24式」，得到一眾家長和別人熱烈的掌聲認同，這令小朋友們信心大增，讓他也倍感欣慰！

      Patrick 回想從前，當看到別人耍招式耍得不好的時候，他會大感不悅，但後來，隨著對太極的認知多了，慢慢也接受了別人耍招，自有其個人的節奏和套路，視野學得開濶了！對於能夠找到一個適合自己的興趣，去投入、去探索、去思考，甚至去付出，這是Patrick感到最難能可貴的！

文：Sue Ho